整体&リラクゼーションサロンネリネ

大阪日本橋で美姿勢を手に入れる整体院|整体&リラクゼーションサロンネリネ

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2021/03/30

ファスティング

4日目

今日は回復食のお粥です。やっと終わりですlaugh

長かった〜

お粥がめっちゃ美味しいheartお粥にハマりそう!

とりあえずお酒はしばらく控えようかな。

体が楽やし、顔色も良くなったって言われたしsmiley

せっかくリセットしたし、しばらく和食生活で腸内細菌を善玉菌優勢にしよう。

1日くらいなら定期的にファスティングできそうかな。

 

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